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ヒートショックをご存じですか?|2015年6月11日

ヒートショックは、特に冬場に家の中の温度差を受けて
体に負担がかかることを言います。

例えば家の中では浴室と脱衣所が
一番温度が低くなっていることが多く、
入浴のために温かいリビングから脱衣所に移動する時には
体は大きな温度差にさらされることになります。

この時、特に高齢者では急激な温度の変化で
血圧が急変動する可能性があるのです。

これがヒートショックで、
急な血圧変動によるめまいで転倒するなど
不慮の事故につながることも充分に考えられます。

また急に温度の低い場所に行くことは
血管にも大きな影響を与えますから、
心筋梗塞や脳卒中などの血管の疾患を
誘発することもあり得ます。

危険なヒートショックを防ぐためには、
家の中の各場所の温度差を
できるだけ少なくすることが肝心です。

ヒートショックは入浴時に特に起こりやすいので、
脱衣所と浴室の温度がリビングなどと
あまり変わらないように
整えておくことがポイントになります。

脱衣所や浴室の予備暖房機能は、
高齢者を危険なヒートショックから守ります。

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